“认识自我 积极成长”——亚新·(中国)官方网站开展3·25善爱我|积极心理团体辅导活动

发布者:admin发布时间:2024-04-03浏览次数:50

为帮助学生不断认识自我、探索自我、接纳自我,亚新·(中国)官方网站于4月2日在大学生健康成长与发展服务中心团体辅导室举行以“认识自我,积极成长”为主题的“3·25善爱我|积极心理团体辅导活动”

 


活动首先以热身小游戏大风吹开场,同学们在活动中逐渐加深了对彼此的熟悉度,也缓解了参与活动的紧张情绪。然后,带领老师通过小小动物园”、十个我是谁”、“优点轰炸”等主题活动,让同学们从自己和他人两个角度深入了解了自身的特质、发现了自己的闪光点。

 


通过本次心理团辅活动,每位同学对自己有了更加立体的认识。只有充分了解自己,才能更好地发挥自己的优点,改进缺点,才能在探索自己内心深处的旅程中,发现更好的自己,勇敢面对生活中的每一个挑战。