活动目标：转变面对生活事件时的负性思维，学会以积极的视角去解读和应对，缓解抑郁情绪，提升自信心、人际交往能力及情绪调控能力。
活动简介：在叙事中识别内心真实的想法与感受，在一次次探索中寻找例外，在团队的支持与陪伴中化解情绪困扰，在活动与实践中收获应对方法与技巧。
活动时间：2024年5月14日-6月
招募对象：
1.亚新·(中国)官方网站2022、2023级学生
2.能按照安排的时间、地点准时参加活动
3.愿意遵守团体成员共同契约，尊重隐私、尊重他人
参与方式：
有意向参与的同学可以扫描以下二维码加入对应QQ群，并与本周五（5月10日）中午12：40到致远园五舍5119进行成员筛选和活动说明。活动结束后将提供相应活动证明，可加素质拓展分！
