“寓见你，共成长”
成长型沙盘团体辅导来啦！
你是否身处生活的困境，抑或是有周期性的情绪困扰，抑或是身处低谷渴望成长，让我们一起来体验团体沙盘游戏一沙一世界，心与心的碰撞遇见一个团体，创造一组沙盘，发现一个真我。
团体沙盘辅导是一种有效的团队建设活动，通过在沙盘上构建场景，帮助学生更好地了解彼此，增强团队凝聚力。该活动可以促进寝室成员之间的交流和沟通，增强团队协作能力，同时也有助于缓解压力和改善心理健康。
1.什么是沙盘
沙盘游戏是目前国际上很流行的心理干预、心理教育的方法。一盘细沙，一架子各式各样的物件造型，加上沙盘游戏师的关注与投入，游戏参与者的自由表现与创造，在不知不觉中培养自信与人格，发展想象力和创造力，整合意识与无意识，帮助我们自性的成长和心性的发展，以获化体验。
1.放松压力缓解焦虑在沙盘师营造的自由与安全的氛围中，慢慢打开自己，通过摆放沙具和联想陈述，呈现生活压力，缓解内在的焦虑。
2.探索自我增加动力在沙盘制作与讨论中，促使成员觉察反思自己的一些模式，增加改变和调整自己的可能。
3.了解他人提升人际随着共同经历的团体沙盘游戏次数增多，成员之间的默契和共感增加，在团体中获得的人际互动成功经验迁移到现实生活中，促使其社会性成熟和人际关系的改善。
3.参加活动
活动时间：2024年5月27-31日 12：40~13：40
招募对象：1.亚新·(中国)官方网站2022、2023级同学，以寝室为单位报名
2.能按照安排的时间、地点准时参加活动
3.愿意遵守沙盘规则，尊重隐私、尊重他人
参与方式： 有意向参与的同学可以扫描以下二维码加入对应QQ群，活动相关注意事项将在群内通知。活动结束后将提供相应活动证明，可加素质拓展分！
