为积极响应并严格落实学校关于“丰翼”助学强能计划系列培训项目通知精神，近日，我院结合专业优势，承办了“丰翼”助学强能计划之健身健美素质拓展训练营活动。本次活动分宣讲篇—健身器械及动作标准宣讲；锤炼篇—杠铃全身训练；实战篇—杠铃团操比赛。

宣讲篇—健身器械及动作标准宣讲。11月5日，参加此次训练营的全体同学在学校体育馆集合，由辅导员周军为大家讲解开营目的，并开展健身器械及动作标准宣讲。社会体育专业师生根据不同学生锻炼目标进行针对性器械和动作指导，帮助同学们找到锻炼的乐趣和动力。

锤炼篇—杠铃全身训练。近一个月的时间里，社会体育专业王嘉琪等人坚持开展杠铃全身训练活动，为各位同学示范杠铃的使用方法并进行专业动作一对一指导。

实战篇—杠铃团操比赛。11月28日，开展杠铃操团体比赛。本次比赛全校30名同学参加，分成5支队伍进行，由智慧康养学院党总支书记张俊，以及辅导员崔强、张培涛、周军担任评委。比赛设置了一二三等奖，选出了优秀团队。

本次比赛不仅增强学生个人身体素质，强化身体机能，同时也帮助学生们提升团队协作意识和交际沟通能力。