12月10日,我院师生合编第二党支部教师党员彭兴云、易礼舟带领6名入党积极分子前往璧山璧泉街道天门社区,开展了“2024年市民健康体质系列健身活动——体质监测进社区,运动处方送群众”主题党日活动。此次活动吸引了30多名社区老人参与,他们的年龄跨度从55岁到89岁,受到了社区老人的一致好评。
上午10点,支部党员和入党积极分子们提前到达社区活动中心,开始布置场地,并模拟测量动作和老年人动作教学等环节,为活动的顺利开展做好充分准备。下午14点,活动正式拉开帷幕。简短的启动仪式后,党员教师和入党积极分子们开始对老年人进行健康调查和体测评估,包括腘绳肌柔韧性、蹲站测试、走动测试、踏步测试等项目。
随后,在入党积极分子王佳琪、白敏丽的引导下,伴随着欢快的音乐,老年人们开展了30分钟的椅子操锻炼。爷爷奶奶们通过坐在椅子上、站在椅子后的方式,将全身肌肉都得到了一次充分的锻炼。最后,还进行了拉伸放松,调整呼吸,平静心情。
锻炼结束后,社区老人们纷纷称赞动作很好,但担心自己学会后容易忘记。党员教师们回应道:“以后每周二下午我们都会过来开展这样的活动,直到把你们教会,欢迎您下周再来!”整个活动在老年人的欢声笑语中圆满结束。
本次活动不仅是社会体育专业师生们首次进社区服务,更旨在了解社区老年人的体育锻炼需求,掌握他们的身体状况,进而在体育教学中有针对性地培养学生掌握指导老年人锻炼的能力,为将来专业建设、技能竞赛备赛等奠定坚实基础。
通过此次活动,师生们不仅为社区老年人带去了健康和欢乐,也进一步增强了自身的专业素养和社会责任感。未来,他们将继续开展更多类似的活动,为促进社区老年人的健康事业贡献自己的力量。